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Si vous ne connaissez pas les massages ou si vous ne savez pas quoi choisir le massage Personnalisé est fait pour vous.
Après un bref échange, je vous propose d’après vos envies et vos besoins ce qui vous convient le mieux.
Je vous poserais des questions comme : avez-vous besoin de détente, de lâcher prise, ou avez-vous une tension à un endroit spécifique….
Je peux construire votre massage Personnalisé en associant une ou plusieurs techniques de massages.
Vous souhaitez lâcher prise complétement ?
Le massage Californien est fait pour vous. C’est un massage doux, des jambes, pieds, du dos, des bras et mains avec de l’huile sourcée que vous pourrez choisir.
Vous n’avez rien à faire, juste vous allonger sur la table de massage.
Vous pourrez ainsi vous relâcher entièrement au son d’une musique apaisante.
Résultats : votre esprit est détendu, vos muscles relâchés, votre peau est nourrie.
Venez découvrir ce massage hawaïen qui est un véritable voyage.
Vous serez bercé au son d’une musique hawaïenne ancestrale et massé à l’huile de monoï sur tout le corps (en effet, c’est un massage avec beaucoup d’huile !).
Vous n’avez rien à faire, juste voyager !
Un massage pour tous les sportifs. Un entretien préalable sera nécessaire afin de cibler la ou les zones du corps à privilégier selon la spécificité de votre sport.
Le massage Sportif se décline en trois variantes :
1- le massage préventif ou massage pré-événement. Ce massage contribue à augmenter la température des muscles, ce qui favorise leur souplesse et élasticité. Il stimule la circulation sanguine, ce qui permet une oxygénation plus efficace des muscles et une élimination plus rapide des déchets métaboliques.
2- le massage de préparation (2H avant l’événement). C’est un massage de chauffe qui fait circuler le sang.
3- le massage post événement (maxi 24 h après l’événement). Ce massage réduit l’accumulation d’acide lactique, diminue les tensions et courbatures musculaires, enfin il augmente la circulation sanguine.
Le massage Deep Tissue est un ensemble de techniques spécifiques de massage profond. Ce sont donc les muscles profonds ainsi au les fascias qui sont mobilisés.
C’est une technique particulièrement efficace pour les tensions chroniques et les zones sujettes aux courbatures (dos, épaules, nuque).
C’est le massage idéal pour traiter les points gâchettes (un point gâchette est un endroit dans un muscle qui répercute une sensation de douleur ou une faiblesse).
A noter que suite au travail de réalignement en profondeur des couches musculaires et des tissus conjonctifs, le corps peut générer quelques courbatures pendant 24 à 48 heures.
Ce massage est fait pour vous si vous souhaitez repartir les pieds très légés !
Le massage se fait exclusivement sur les pieds (dessus/dessous), jusqu’au genoux. Il détend durablement les pieds et les jambes.
Pour un massage tout doux. La prise de contact avec le corps est infiniment douce et bienveillante. Ce massage s’adresse à toute personne et plus particulièrement au personnes âgés.