Pour quels événements sportifs ?
Pour qui ?
⇒ Les sportifs
Le massage sportif est une technique conçue pour préparer le corps à l’effort, optimiser la performance et accélérer la récupération musculaire. Il cible les zones sollicitées par l’activité physique grâce à des manœuvres dynamiques et profondes, adaptées au moment de la pratique (avant, ou après l’effort).
Le massage sportif agit directement sur les muscles mis à contribution lors de l’entraînement ou de la compétition. Ses objectifs principaux sont :
⇒ Les bénévoles
Un moment off, une petite pause ? Direction les mains de la masseuse ! Pour un moment de décontraction, ou soulagement des tensions. En un temps éclair de minimum 10 minutes, la personne ayant bénéficié d’un massage se sent mieux, les idées plus claires, détendue, ou au contraire dynamisé. Et oui, ça fait plaisir quand on est bénévole de se faire chouchouter !
⇒ Les spectateurs
Parfois on attend, on piétine, on s’impatiente…il n’y aurait pas une animation qui fait du bien, accessible, et ludique ? Le massage bien-sûr : massage sur chaise (possible partout), mais aussi sur table, ou futon (nécessité d’une pièce à part). Le massage se réalise sur les vêtements, la personne doit juste « NE RIEN FAIRE » ! Très apprécié par les FANS ; cette animation rencontrera à coup sûr un grand succès.
Je suis certifiée par l’école de massage de l’Est en qualité de « Praticienne en Massage Bien être » depuis 2023 ; agrée par la Fédération Française de Massage Bien-Etre(FFMBE) qui œuvre pour la prévention et l’accompagnement à la santé par les techniques de massage et l’environnement de bien être associé. Je suis soumise au respect du code de déontologie en 24 points de ma fédération.
Et enfin, Je suis également affiliée au Réseau « France Massage », gage de qualité et sérieux.